noteを見るとやたらとメンタルを病んだ人の投稿が多くて驚く。休職中の人，鬱の人，ADHDの人，ASDの人，自分をHSP（メンタルが打たれ弱い）と呼ぶ人，MBTIの性格タイプ（ENTPのような４文字）を自分のプロフィールに書く人，などある種の「複雑なメンタルを…

前回更新から３か月近くも経ってしまった。いろいろ〆切に追われて処理していると全く余裕がなく，また毎日しんどい事の方が多いのに無理してブログを書いても苛立ちと怒りを書くだけになってしまうので，書けなかった。 あの茂木健一郎が「生きがい」という…

なかなかブログが書けない。１時間あるなら寝たい，眠れないなら起きて仕事しとくか，となるので，ブログを書こうという状態にならない・・。 ゆうべは２３時すぎに寝たが，夜中の２時すぎに自然と目が覚めてしまい眠れないのでシャワーを浴びて部屋の整理を…

未だに前の会社で働いていた期間のことがトラウマのようになっていて，夢でうなされる事がある。１０年にもならない期間だが人格的に大きな影響を受けて，何というか「自分らしさ」「個性」「独自性」といったものをブルドーザで削り取られたような感じがし…

時間があったので何となくChatGPTと人生や知性の意味や自意識について会話してみた。保存しておいた方がいいような気がしたので，ここに保存しておく。PDF形式。なおAdobe Acrobatで開くとエラーメッセージが出る（ページサイズが大きすぎる）ようだが，ブラ…

最近とにかく流行りの生成ＡＩについて話題の本ということだったので，とりあえず買って読んでみた。 生成AI活用の最前線: 世界の企業はどのようにしてビジネスで成果を出しているのか | バーナード・マー, 株式会社クニエ デジタルトランスフォーメーション…

日々の雑用に追われているうちに時間が経ってしまった。 １月にインフルにかかって寝込んだ頃にがくっと緊張の糸が切れ，集中力がすっかり切れてしまってそこからやる気が全く出ない日々が続いている。思うところがありカウンセリングというものを受けてみよ…